Dlaczego ci co narzekają, zabierają nam radość do życia i pozbawiają siły – Strzeż się.

• zaburzenie równowagi emocjonalnej,
• trudności w rozwiązywaniu własnych problemów,
• negatywne myśli,
• problemy z koncentracją.

Co zrobić, by przestać narzekać?

Być może na początku narzekający poczuje się urażony Twoja postawą – ale musi zrozumieć, że to on jest osobą odpowiedzialna za swoje własne życie. Nie należy więc wykazywać wobec skarżącego się słabości. W wielu wypadkach osoba ta jest zdolnym manipulatorem, nie próbuj więc podążać za jego tokiem myślenia. Ustal swoje granice i żądaj, by je uszanował – powiedz, ze nie chcesz rozmawiać o jego kłopotach. Będzie wówczas musiał odwrócić uwagę od negatywnych emocji.