Słynna dieta kefirowa – Nie poznasz się w lustrze. Zastosuj ją i patrz jak kilogramy lecą w dół.

Jak w przypadku każdej diety są pewne przeciwwskazania do jej stosowania. Należą do nich między innymi cukrzyca, zapalenie żołądka, wrzody, niewydolność nerek, zaburzenia czynności wątroby.

Jeżeli nie cierpisz na żadne z powyżej wymienionych schorzeń, dieta kalafiorowa pomoże ci stracić zbędne kilogramy i pomoże uzyskać wymarzoną, szczupłą sylwetkę.

Zmniejszy się zarówno obwód Twojej talii jak i bioder.

Aby uzyskać jak najlepsze efekty, warto dość restrykcyjnie przestrzegać podanego jadłospisu. Należy pamiętać także o codziennej aktywności fizycznej, która jest nie do przecenienia podczas procesu odchudzania oraz o regularnym piciu wody.