Czy znasz te zdrowotne tajemnice wody magnezowej – Odkryj niezwykłe korzyści.
Wspiera równowagę między sodem a potasem, lecz ważne jest świadomość potencjalnych przeciwwskazań, by uniknąć skutków ubocznych.
Po 40. roku życia magnez staje się szczególnie ważny. Niedobory mogą prowadzić do chorób i nasilać oznaki starzenia. Znaczące koncentracje magnezu w sercu, wątrobie, mózgu i nerkach oznaczają, że jego niedobór może powodować problemy tych organów.
Składniki:
Przygotowanie:
Pij 4 razy w tygodniu przez 2 miesiące, najlepiej po śniadaniu. Nie myl chlorku magnezu z chlorkiem sodu. Nadmierna ilość w diecie może powodować komplikacje, w tym przeczyszczające efekty zakłócające wchłanianie składników odżywczych.