Niesamowite właściwości liści laurowych. Przeczytaj

Liście laurowe to popularne zioło, znane głównie z aromatyzowania potraw.

Jednak medycyna ajurwedyjska twierdzi, że liście laurowe mają również wiele korzystnych właściwości dla zdrowia. Aby je odkryć, należy jednak spalić liść laurowy i wdychać jego aromat.

Tylko ogień odsłoni moc liści laurowych

Medycyna ajurwedyjska twierdzi, że tylko spalenie liścia laurowego pozwala na odkrycie jego wszystkich korzystnych właściwości. Wdychanie jego aromatu pozwala na otwarcie się na wiele korzyści. Aby uzyskać pełnię korzyści, należy spalić liście laurowe do momentu, aż zaczną się one lekko kruszyć, a nie do momentu, aż zaczną się palić.

Łagodzenie bólu

Liście laurowe zawierają substancje przeciwzapalne, co pozwala na łagodzenie bólu, szczególnie w przypadku bólu głowy, bólu stawów i bólu mięśni. Wdychanie oparów po spaleniu liści laurowych może być skutecznym środkiem przeciwbólowym.

Liście laurowe mogą także pomóc w łagodzeniu bólu menstruacyjnego, połączone z innymi ziołami jak np. kolendra czy koper. Można także dodać kilka liści do kąpieli, aby uzyskać działanie przeciwbólowe i relaksacyjne na ciało.

Walcz z bakteriami

Geraniol zawarty w liściach laurowych jest doskonałym antybiotykiem, który zwalcza bakterie i wirusy w powietrzu. Dzięki temu liście laurowe dezynfekują powietrze, co jest szczególnie ważne w sytuacji pandemii. Geraniol jest również skuteczny w walce z grzybami i drożdżakami, co czyni liście laurowe skutecznym rozwiązaniem w przypadku infekcji grzybiczych. Można także dodać kilka liści do kąpieli, aby uzyskać działanie antyseptyczne i przeciwgrzybicze na skórę.

Poprawa trawienia

Liście laurowe zawierają substancje, które pomagają w trawieniu i zwiększają wydzielanie soków trawiennych. Warto dodać je do potraw, szczególnie tych, które są trudne do strawienia. Liście laurowe mogą także pomóc w zwiększeniu apetytu i poprawie pracy jelit, dzięki czemu są szczególnie polecane dla osób cierpiących na problemy trawienne. Dodanie kilku liści do potraw również pomaga w trawieniu i wzmocnieniu układu odpornościowego.

Niepokój i zmęczenie rozpraszają się jak dym

Substancje chemiczne i olejki zawarte w liściach laurowych działają uspokajająco. Wdychanie ich oparów ma działanie odprężające i relaksujące. Co ciekawe, pomimo działania uspokajającego, liście laurowe nie powodują senności i zmęczenia. Wręcz przeciwnie — działają pobudzająco i niwelują zmęczenie wywołane stresem i napięciem.

Układ oddechowy

Medycyna ajurwedyjska twierdzi, że spalenie liści laurowych, niczym kadzidło, działa pobudzająco na drogi oddechowe, pomaga rozrzedzić śluz oraz oczyszcza płuca i oskrzela. Wdychanie aromatycznego olejku laurowego stosowane jest również jako leczenie wspomagające w łagodzeniu objawów astmy i alergii.

Wniosek

Liście laurowe to nie tylko przyprawa, ale również zioło o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych. Spalenie liści laurowych i wdychanie ich aromatu pozwala na odkrycie ich mocy i czerpanie korzyści dla zdrowia. Liście laurowe mogą pomóc w walce z bakteriami, łagodzić ból, poprawiać trawienie i działać uspokajająco. Dlatego warto mieć je w swojej kuchni i wykorzystywać ich moc.