Sposób na naturalny detoks wątroby: już 2 łyżki tego napoju dziennie znacząco usprawnią jej pracę

On gru 27, 2022

Zdrowie wątroby powinno być przedmiotem naszej troski każdego dnia, bowiem ten właśnie organ naszego ciała wypełnia liczne i odpowiedzialne zadania.

Codziennie musi on zmierzyć się z efektami naszych błędów dietetycznych czy skutkami spożywania alkoholu. Jego rolą jest również oczyszczanie organizmu z toksyn, przenikających z powietrza lub produkowanych przez chorobotwórcze mikroorganizmy.

Warto więc pomóc naszej wątrobie. Prezentowany tu przepis na domowy napój, przyspieszający jej regenerację, może być dla niej istotnym wsparciem.

Jakie są najczęstsze objawy zaburzeń pracy wątroby?

Wśród objawów, sugerujących problemy z wątrobą, można wymienić między innymi:

bóle głowy oraz częste migreny,
brak energii,
bóle mięśni,
problemy z koncentracją,
bezsenność,
kłopoty z układem pokarmowym,
wahania poziomu hormonów,
różnorakie choroby autoimmunologiczne,
częste infekcje skóry,
alergię,
stany zapalne różnych układów,
nieświeży oddech,
nadwagę i otyłość,
wrażliwość na chemikalia,
cukrzycę,
powolne gojenie się ran,
nadciśnienie tętnicze,
problemy z pęcherzem,
zaparcia,
depresję.

Jak przygotować napój detoksykujący wątrobę?

Potrzebne nam składniki to:

2 łyżki tłoczonej na zimno oliwy z oliwek extra vergine,
sok z połówki cytryny.

Przygotowanie:

Sok mieszamy dokładnie z oliwą z oliwek. Napój pijemy codziennie, najlepiej rano.

Właściwości soku z cytryny i jego działanie na wątrobę

Cytryna zawiera bardzo duże ilości witaminy C, uważanej za jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Chroni ona organizm nie tylko przed szkodliwymi toksynami, lecz również przed wirusami i bakteriami.

Cytryna wspomaga również trawienie, oczyszczając jednocześnie wątrobę. Wielu specjalistów wskazuje również, że obniża ona poziom cholesterolu we krwi. Spożywanie skórki tego owocu może być pomocne w przypadku stłuszczenia wątroby.

Oczyść wątrobę oliwą z oliwek

Dobroczynne działanie oliwy z oliwek jest znane od dawna. Natłuszcza ona układ pokarmowy, ułatwiając wypróżnianie. Jej regularne spożywanie pozwala również usunąć z organizmu toksyny i oczyścić wątrobę.