Ten naturalny składnik jest wspaniały dla Twojej skóry, włosów i paznokci. Instrukcje.

Witamina E jest również znany pod nazwą tokoferol. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem i jest łatwo rozpuszczalny we wszystkich tłuszczach.

Witamina E jest znana jako witamina, która przynosi młodość i zdrowie. Jest bardzo ceniona w przemyśle kosmetycznym. Wykorzystuje się ją w reklamach, kampaniach i produktach dla urody i zdrowia, a także macierzyństwa. Wzmacnia układ odpornościowy i chroni serce.

Jest również przydatna w zapobieganiu niepłodności. Witamina E jest niezbędna dla silnych, gęstych włosów i zdrowej skóry. Witaminę E można łatwo znaleźć w kuchni: awokado, orzechy, nasiona słonecznika, oliwa z oliwek i szpinak są w nią bogate.

Istnieje wiele wspaniałych sposobów na utrzymanie lśniących i zdrowych włosów. Witamina E jest kluczowym składnikiem każdego z nich. Tokoferol może mieć aż pięć korzyści dla naszego organizmu, nie uwierzysz.

1.Wzrost włosów

Witamina E jest bogata w antyoksydanty. Witamina E jest silnym antyoksydantem, który pomaga uszkodzonym mieszkom włosowym leczyć się. Ponadto nawilża włosy i unosi je od korzeni. Końcówki pozostają zdrowe i bez rozdwajania. Ten składnik może pomóc zmniejszyć szansę na przedwczesne siwienie.

Aby pobudzić wzrost włosów, robimy maseczkę. Dodaj do miski 2 łyżki oleju kokosowego i 2 kapsułki witaminy E. Przed użyciem podgrzej mieszaninę – powinna mieć płynną konsystencję. Dobrze wymieszaj składniki i wmasuj mieszankę w skórę głowy.

Nałóż maskę na włosy na około 30 minut, a następnie spłucz szamponem klarującym. Kluczowa jest regularność – maskę powinnaś stosować 2-3 razy w tygodniu.

2. Pożegnaj się z bliznami

Witamina E to składnik, który nawilża skórę i przyspiesza gojenie, nawet blizn. Masuj płynem miejsca zmienione chorobowo. Pozostaw go na skórze przez 15 minut. Po 30 minutach zmyj wodą. Masuj skórę dwa razy dziennie, raz rano i raz wieczorem, aż będzie gładka.

3.Zmarszczki stają się gładsze

Tokoferol może być stosowany w leczeniu hiperpigmentacji i zmarszczek, choć może cię to zaskoczyć. Witamina E chroni skórę przed promieniowaniem UV i wolnymi rodnikami. Tokoferol pomoże zwiększyć produkcję kolagenu w naszej skórze, co zaowocuje miękką, elastyczną skórą.

Po zakończeniu wieczornej rutyny pielęgnacyjnej, wyjmij kapsułkę z witaminą C i użyj jej do nałożenia kremu na obszary twarzy, gdzie występuje problem. Należy pozostawić go na co najmniej noc. Następnego dnia rano zmyj wszelkie pozostałości wodą.

4.Odmładzanie skóry

Witamina E jest świetna do rozjaśniania przebarwień skóry. W misce, połączyć 2 kapsułki witaminy E z 1 łyżeczką oleju rycynowego. Zastosuj do wszelkich obszarów, które są przebarwione. Można to stosować w połączeniu z wieczorną rutyną pielęgnacyjną. Następnego dnia rano, umyj twarz. Można to stosować przez jeden miesiąc.

5. Miękka skóra dłoni

Witamina E jest świetna dla Twoich dłoni. Można ją stosować zamiast kremu do rąk. Pozostawi Twoją skórę miękką, nawilżoną i elastyczną. Można ją zmieszać z balsamem do ciała, aby posmarować dłonie, lub użyć innej metody.

W ciepłej wannie wymieszaj 2 kapsułki witaminy E z 1 łyżką soku z cytryny. Ta mieszanka może być aromatyzowana miodem. Połącz składniki i pozwól dłoniom moczyć się przez 15 minut. Po 15 minutach delikatnie osusz dłonie i nałóż ulubiony krem nawilżający.

Podgrzaną oliwę z oliwek można wykorzystać do masażu na dłoniach. Można go wykonywać codziennie wieczorem przez piętnaście minut. Zobaczysz niesamowite rezultaty.