Jak schudnąć dzięki owsiance. Tylko 4 dni i 2 kg mniej. A jednak nie trzeba szukać żadnych cudownych środków.
Dieta na owsiance kukurydzianej to idealny wybór. Organizm otrzyma wszystkie niezbędne minerały i witaminy, a więc będziesz jadł zdrowo, smacznie i przede wszystkim tanio!
Proponowana przez nas Owsianka to niecałe 90 kalorii w 100g produktu. Niewiele kalorii, w bardzo sytym produkcie! Podczas spożywania owsianki, konieczne jest picie dużej ilości wody.
Ze względu na wysoki indeks glikemiczny dieta na owsiance kukurydzianej nie jest polecana dla cukrzyków. Zdrowe osoby również nie powinny stosować jej dłużej niż kilka dni, ponieważ dłuższe stosowanie może źle wpłynąć na nasz poziom cukru w organizmie.