Kiedy dokuczał mi duszący kaszel, moja babcia gotowała liść laurowy z cukrem: Nawet po latach ten przepis działa.
Domowe sposoby na duszący kaszel
Zima za pasem, a jesienna pogoda nie rozpieszcza, przez co ciągle jesteśmy narażeni na chłód. Nie sprzyja to naszemu samopoczuciu i często prowadzi do przeziębienia, infekcji czy grypy. Wtedy pojawia się pytanie: jak szybko wyleczyć przeziębienie?
Antybiotyk, tabletki, syrop na kaszel… Na szczęście rozwiązanie jest dużo prostsze! Wystarczy sięgnąć po sprawdzone, choć unikalne przepisy na domowe lekarstwa przeciw przeziębieniu.
Zdrowotna herbata z liści laurowych
Przeciwzapalna herbatka jak od babci zawsze pomoże na grypę, przeziębienie, a nawet zapalenie górnych dróg oddechowych czy zwykły katar lub kaszel. Warto po nią sięgnąć, gdy tylko zaczniemy gorączkować. Przygotowanie jej jest bardzo proste, a składniki łatwo dostępne. Wystarczy:
- Liść laurowy – świeży lub suszony – 5 szt.
- Cytryna – sok z ½ owocu
- Miód – 1 łyżeczka
- Woda – 500 ml
Liście laurowe należy dokładnie umyć, następnie połamać. W międzyczasie gotujemy wodę, aby potem wsypać do niej liście i dusić przez 1-2 minuty. Po tym czasie zmniejszyć ogień, gotować jeszcze przez 20 minut. Na koniec odcedzamy liście laurowe. Gdy herbata nieco ostygnie, dodajemy sok z cytryny i miód (gorąca woda sprawia, że miód traci swoje właściwości).
Herbatkę popijamy przez cały dzień, nie pijemy całej od razu. Należy jednak pamiętać, że spożycie zbyt dużej ilości liści laurowych może przyczynić się do problemów z żołądkiem i krzepnięciem krwi, więc herbatę pijemy tylko przez kilka dni.
Domowy syrop na kaszel – z cytryną
Inny sprawdzony sposób na wszelkie przeziębienia, to domowy syrop na kaszel z cytryną, do którego dodamy również… liść laurowy! Świetny na kaszel, a nawet zapalenie oskrzeli. Należy przygotować:
- Liść laurowy – 15 szt.
- Sok z cytryny – 250 ml
- Cukier – 500 g
Do garnka wlewamy przygotowany sok z cytryny i rozpuszczamy w nim cukier. Gdy nam się to uda, dodajemy liście laurowe. Gotujemy całość przez około 1 godzinę, aż wywar zacznie gęstnieć. Gdy uzyskamy miodową, gładką konsystencję, usuwamy liście laurowe i rozlewamy syrop do zamykanych słoiczków lub buteleczek. Tak przygotowany syrop przechowywać w lodówce. Stosować łyżeczkę syropu 1 raz dziennie, gdy pojawią się objawy przeziębienia. Taki syrop zawsze pomoże na każdy kaszel.
Domowy syrop na kaszel – bez cytryny
Istnieje również wersja bez cytryny. Potrzebujemy:
- Cukier – 2 łyżki
- Liść laurowy – 10 szt.
- Woda – 1 szklanka
Wodę i liście laurowe gotujemy. W międzyczasie cukier rozpuszczamy w garnku tak, by powstał karmel. Następnie do gotującego karmelu bardzo powoli przelewamy wodę (najlepiej łyżka po łyżce), ciągle mieszając. Do karmelu przekładamy również liście. Po połączeniu składników, gotujemy jeszcze przez kilka minut, następnie wyławiamy liście laurowe. Taki syrop należy stosować 3-4 razy dziennie, po 1 łyżeczce.
Po takiej kuracji szybko wrócimy do pełni sił!