Pyszne tanie koktajle oczyszczające wątrobę i spalające tłuszcz w trakcie snu. Jestem zaskoczona skutecznością

Koktajle na detoks wątroby najlepiej spożywać przed snem, ponieważ to właśnie w porze nocnej wątroba jest najbardziej aktywna. Przed rozpoczęciem każdej kuracji należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre składniki mogą nie być dobrze tolerowane przez osoby z pewnymi dolegliwościami.

Ostropest plamisty

Jest to ziołowy środek będący numerem 1. jeśli chodzi o oczyszczenie wątroby. Komórki nasion ostropestu chronią komórki wątroby i wspomagają ich regenerację. Przygotowanie koktajlu: 30 g zmielonych nasion zalej pół litrem zimnej wody.

Gotuj mieszankę na małym ogniu, aż zmniejszy objętość o połowę. 2 łyżki wystudzonej mikstury rozcieńcz w 200 ml ciepłej wody. Wypij przed snem.

Owies

Napój z owsa przygotuj rano. Jedną łyżkę zalej 200 ml wrzątku. Wieczorem odcedź napar, dodaj do niego łyżeczkę cynamonu i szczyptę kurkumy.

Tak przygotowany wywar pij dwa razy dziennie: połowę pół godziny przed obiadem, resztę pół godziny przed pójściem spać

Imbir

1/3 łyżeczki startego imbiru wymieszaj z łyżeczką świeżo wyciśniętego soku z cytryny oraz łyżką miody. Całość wymieszaj i zalej 250 ml gorącej wody.

Napój powinien parzyć się pod przykryciem przez około 15 minut, najlepiej jest wypić go godzinę przez zaśnięciem

Buraki

Obierz 4 buraki ze skóry. Umyj i pokrój w duże kostki. Zalej 2 litrami wody w garnku. Doprowadź do wrzenia i gotuj, aż woda trzykrotnie zmniejszy swoją objętość. Tak przygotowany wywar wlej do szklanki i 3/4 zawartości wypij przed zaśnięciem.

Mieszanka ziół

Wymieszaj w równych proporcjach zioła: rumianek, dziurawiec, pąki brzozy, kwiat nieśmiertelnika. Mieszankę zalej 500 ml ciepłej wody, następnie przelej do termosu.

Szklankę naparu wypij przed snem. Następnego dnia należy ponownie przygotować świeżą mieszankę.