Woda z octem jabłkowym i miodem potrafi zdziałać cuda. Zacznij ją pić, a na pewno szybko zobaczysz efekty.
Ocet jabłkowy to znany środek wspomagający odchudzanie.
Ocet jabłkowy zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej w organizmie. Jego poleczenie z miodem, może działać jako naturalny środek na odchudzanie. Przy regularnym piciu mieszanki, na pewno będziesz pozytywnie zaskoczony.
Aby przygotować odchudzający napój potrzebujesz:
- szklankę ciepłej wody,
- 1 łyżkę octu jabłkowego,
- 1 łyżkę miodu.
Przygotowanie:
Do szklanki ciepłej wody dodaj miód i ocet jabłkowy. Dokładnie wymieszaj. Napój należy pić codziennie rano, około 20-30 minut przed śniadaniem, na pusty żołądek. Ocet jabłkowy ma pH wyższe niż inne octy. Połączenie octu i miodu jest spotykane co raz częściej.
Ocet jabłkowy zawiera kompleks witamin, między innymi witaminę A, C, D, K oraz witaminy z grupy B. Ocet zawiera też sole mineralne: wapń, sód, fosfor, potas. Ma właściwości tonizujące, kojące oraz przeciwutleniające.
Zalet picia wody z octem jabłkowym i miodem jest na prawdę bardzo dużo. Poniżej kilkanaście z nich:
- łagodzi ból gardła,
- łagodzi zgagę,
- zwalcza stany zapalne w organizmie,
- poprawia pracę układu pokarmowego,
- wspomaga pracę stawów
- wspomaga odchudzanie,
- dostarcza energii,
- odmładza skórę,
- wspomaga leczenie przeziębienia i grypy,
- obniża ciśnienie krwi,
- leczy choroby wątroby i dróg żółciowych,
- przyśpiesza gojenie się ran.
Miód pszczeli oprócz wzmocnienia odporności, ma wiele innych prozdrowotnych właściwości. Ma również pozytywny wpływ na przemianę materii. Miód wzmacnia organizm, działa silnie antybakteryjnie, wspomaga leczenie przeziębień i grypy. Wpływa na metabolizm komórkowy.
Poniżej znajdziesz przepis na napój, tak zwany „wieczorny spalacz tłuszczu”:
Składniki:
- gorąca woda,
- 1 łyżeczka miodu dobrej jakości,
- 1 łyżka octu jabłkowo,
- około 1/4 cytryny,
- garść pietruszki,
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu.
Przygotowanie:
Do szklanki wysp posiekaną wcześniej natkę pietruszki. Następnie dodaj ocet jabłkowy, sok z cytryny i cynamon. Wszystkie składniki zalej wrzątkiem. Dobrze wymieszaj. Ostudź. Gdy napój będzie już w temperaturze odpowiedniej do picia, dodaj do niego miód i dokładnie wymieszaj.
Pij go powoli. Herbatka oprócz spalania tłuszczu, pozwoli również na lepszy sen. Pij napój codziennie przed snem. Najważniejsze jest to, aby był on przygotowany na świeżo. Nie ma on żadnych skutków ubocznych, więc można go pić, do momentu, aż zauważymy jego pierwsze efekty.
Składniki zawarte w odchudzającym napoju pomagają nie tylko spalić tkankę tłuszczową, ale również wspaniale wspierają układ odpornościowy. Dodatkowo jest on też bardzo dobrym przeciwutleniaczem, dzięki któremu pozbędziemy się toksyn z naszego organizmu.