Nie dodawaj jej tylko do zup lub pieczonych ziemniaków: Ta tania przyprawa może być dobra dla twojego zdrowia.

1. Przyspieszacz trawienia  – odrobina suszonego imbiru z mielonym kminkiem i szczyptą czarnego pieprzu. Po posiłku weź 1 łyżeczkę tej mieszanki zmieszanej z 1 szklanką wody.

2. Zgaga   – włóż do ust 1-2 kawałki kminku i przeżuj przez chwilę przed połknięciem. Zapobiega refluksowi i łagodzi zgagę.

3. Grypa i przeziębienie:  Dodaj  15 g całego kminku do 400 ml wody. Gotuj, aż w garnku będzie tylko 100 ml wody. Pij 20 ml tego płynu codziennie rano i wieczorem.

4. Nudności   – Wymieszaj trochę mielonego kminku z miodem i spożyj po obfitym posiłku.

5.  Na ból brzucha – Wymieszaj 3 gramy mielonego kminku z letnią wodą i wypij.

6. Przeciw cukrzycy  – rozpuść trochę kminku mielonego w szklance wody i pij raz lub dwa razy dziennie, aby skutecznie regulować poziom cukru we krwi. Pijemy maksymalnie tydzień, potem robimy sobie przerwę.

Wzmacnia kości

error: Treść zabezpieczona !!