Wygraj w walce z nadwagą – spożywaj 3 łyżeczki dziennie i waga poleci w dół.

Last updated gru 3, 2020

Imbir jest szeroko znany ze swoich właściwości rozgrzewających. Stosuje się go zwykle w okresie jesienno – zimowym, jako dodatek do herbaty.

Skutecznie pomaga on w czasie wzmożonych zachorowań i przeziębień, gdyż wykazuje właściwości lecznicze. Mało kto wie, iż wspomaga także spalanie tkanki tłuszczowej, z powodzeniem może być więc stosowany przez osoby, pragnące zgubić nadmierne kilogramy.

Podpowiemy Ci jak przyrządzić magiczną miksturę, by w pełni wykorzystać potencjał imbiru!

Składniki, które będą Ci potrzebne to:

imbir – około 350 g
cytryna
około 200 g miodu

Sposób przygotowania:

Korzeń imbiru starannie oczyść. Następnie drobno go posiekaj. Analogicznie postąp z cytryną. Pamiętaj jednak, aby usunąć z niej pestki. Wszystko zmiksuj blenderem lub przepuść przez maszynkę do mielenia. Wymieszaj całość z miodem.

Gotową miksturę przełóż do czystego słoiczka i przechowuj w lodówce. Warto dawkować sobie jedną łyżeczkę mieszanki dziennie.

Jeśli nie lubisz smaku samej mikstury, możesz dodać ją na przykład do herbaty. Świetnie ją wzbogaci, nadając niepowtarzalny smak.

Jeżeli cierpisz na refluks żołądkowo – przełykowy, zalecamy ostrożność w przyjmowaniu imbiru. Najlepiej w tym wypadku całkowicie się od tego powstrzymaj. Możesz jednak przygotować mieszankę dla swoich bliskich, którzy będą wdzięczni za okazana troskę.