Jeśli doskwiera Ci duszący kaszel z pewnością naturalny syrop z liści laurowych pomoże Ci wrócić do zdrowia.

Herbaty bywają różne. Wiele z nich ma jednak zastosowanie zdrowotne, więc nic dziwnego, że chętnie po nie sięgamy.

Popularna na przeziębienie jest herbata imbirowa, która poza wspaniałym smakiem wydziela cudowny aromat. Mniej znana jest herbata z liści laurowych. To właśnie one mogą przydać się podczas grypy, kaszlu czy pojawienia się problemów z oddychaniem.

Wiąże się to z tym, że mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, a także przeciwzapalne. Właśnie dlatego warto z niej korzystać, gdy tylko pojawiają się pierwsze oznaki choroby. W takim razie spójrzmy, jak prosto można przygotować lek na przeziębienie we własnej kuchni.

Składniki:

• 5 liści laurowych
• 500 ml wody
• sok z 1/2 cytryny
• 1 łyżeczka miodu

Wykonanie:

Umyć liście laurowe pod bieżącą wodą. Następnie połam je na mniejsze kawałki, wrzuć do garnka, zalej wodą i gotuj przez 1-2 min. Po tym czasie odstaw ognia i pozostaw do zaparzenia na ok. 20 min. Gdy herbata zrobi się letnia wyciągnij liście, dodaj miodu i soku z cytryny.

Zażywanie:

• Należy pić małymi porcjami w ciągu dnia.
• Nie powinno się wypijać całości na raz.
• Nadmierne spożywanie herbaty z liści laurowych może doprowadzić do problemów żołądkowych lub krzepnięcia krwi.