Jak jeść barszcz, aby szybko schudnąć. Jem codziennie i waga leci w dół. Szczegółowa instrukcja oraz przepis

Dzień piąty

Do barszczu dołączamy chudą gotowaną wołowinę oraz pomidory,

Dzień szósty

Dozwolona jest gotowana wołowina (chuda), warzywa liściaste oraz oczywiście barszczyk,

Dzień siódmy

To już ostatni dzień diety – można ją oczywiscie powtarzać – tego dnia można zjeść barszcz, ryż gotowany z warzywami i sok ze świeżych owoców.

Po tak rozplanowanym, tygodniowym menu na pewno zauważysz różnicę w swojej wadze i figurze.

Pamiętaj także o aktywności fizycznej, odpowiedniej ilości snu i pozbyciu się złych nawyków – to na dłuższy czas pozwoli Ci uzyskać idealną, wymarzoną sylwetkę, a przede wszystkim dobre zdrowie. Powodzenia!