Zmagając się z rwą kulszową wykonuj te ćwiczenia – Szybko poczujesz ulgę.
Rwa kulszowa jest to najdłuższy nerw w naszym ciele.
Zapalenie tego nerwu sprawia zwykle ogromny dyskomfort oraz ból utrudniający codziennie funkcjonowanie. Ból czujemy bowiem nie tylko podczas poruszania się ale także podczas leżenia czy siedzenia. Powstały specjalne ćwiczenia, które pomagają zwalczyć ból. Dwoma, najbardziej polecanymi przez fizjoterapeutę ćwiczeniami łatwo złagodzisz rwę kulszową w zaciszu własnego domu!
