Sałatka z ogórkiem i czosnkiem w 5 minut. Jest to idealny posiłek dietetyczny – przepis na sałatkę, którą każdy może przygotować, aby schudnąć.
Pyszna 5-minutowa sałatka idealna na gorące letnie dni. Ta pyszna przekąska jest łatwa w przygotowaniu, sycąca i smakuje niesamowicie!
Składniki:
- 350 g białej kapusty
- 250 g szynki
- 200g ogórków
- Koperek
- 1 pietruszka
- 1 cebula dymka
- 3 łyżki stołowe jogurtu naturalnego/śmietany
- Sól i mielony pieprz są zalecane dla każdego smaku
- 2/3 ząbków czosnku
Sposób przygotowania:
Kapustę należy pokroić w paski, a ogórki w cienkie plasterki. Szynkę należy pokroić na małe kawałki, a składniki wymieszać w dużej misce.
Posiekać cebulę dymkę, pietruszkę i koperek. Wymieszać z pozostałymi składnikami, aż do ich połączenia.
W osobnej misce wymieszać śmietanę, przyprawy i zmiażdżony czosnek. W ten sposób powstanie pyszny sos.
