Ból to nie jedyny objaw zapalenia. Poza nim wystąpić może również dyskomfort występujący przy siadaniu czy też w nogach albo kręgosłupie. Może przeciwdziałać tym symptomom, działając profilaktycznie, korzystając między innymi z metody leczenia pozwalającej na uwolnienie się od bólu w przeciągu zaledwie 10 minut!
Odczuwany przy zapaleniu rwy kulszowej ból nie jest przyjemny, bywa, iż pogarsza styl życia osób, których dotyka. Jeżeli znajdujesz się w tym gronie i wiesz, co to za niedogodność, doskonale wiesz, o czym jest tu mowa. Ból pojawia się nagle i niespodziewanie, jest w stanie na kilka tygodni wyrwać człowieka z życia, jakie na co dzień prowadzi.
To dlatego, chcąc się od niego uwolnić, warto na sobie samym wypróbować zabieg profilaktyczny. Wykonuje się go przed snem, nie jest potrzebny do niego żaden specjalistyczny sprzęt, a jego działanie jest szybkie i wydajne.
Potrzebna jest większa miska, do której da się wlać dziesięć litrów gorącej, acz znośnej wody – takiej, która pozwoli na dobre ogrzanie stóp. Do wody należy wsypać garść soli oraz wlać pół litra octu jabłkowego. Składniki należy dobrze wymieszać.
Do takiej mieszanki należy włożyć stopy i moczyć je do czasu ostygnięcia wody. Następnie stopy należy wyciągnąć, umyć i wytrzeć suchym ręcznikiem, po czym owinąć ciepłym kocem. Tak przyodzianym należy położyć się do łóżka. Istotne jest tutaj, by stopy pozostawały w cieple, wpłynie to bowiem na efekt ogólny działania tej metody.
Po wstaniu z łóżka następnego dnia trzeba nałożyć ciepłe skarpetki lub kapcie, pod żadnym pozorem nie chodzić na boso po zimnej podłodze.
Procedurę tę profilaktycznie należy powtarzać co pół roku. W przypadku nawracającego problemu z uciążliwym bólem stosować w krótszym odstępie czasu. Zdrowia!
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.